GUOC Sprint relay

My day starts with quick wake up get some sandwiches and headed for Victoria park run. I all ready know I will take it easy becose I have one more race in afternoon. In start its work really well I keep my speed low. But when I start run 2end lap I start run faster end keep my speed till the end. Finished in 9position with my new PB on this track 19:15(that was 28 seconds faster than previously). Come back from run drink some recovery drink . Pack my staff for sprint and headed for bus. Whether become very bad. Relay starts with girls in first leg. It was fast and furious. First leg runner task is keep with leading group or very close by. Lindsay done good job. She come out in 2end position. I whent in start was hard to get in map, because of small scale 1:2500 nearly passed first control. All first part of distance was very easy an fast with trickie butterfly loop. I cached up first team from no student and 3th team from student relay. After control 16 was 2 choices left or right I chose right,becose its looks easier and faster. Then I get rest controls and finished. Rest of team Patrick and Mirjam done good job us well we finished 2end but and up in 1st ( because 1st team one runner run 2times) we beat 3th team by 10min.

My first planned race in Scotland

Croy Hill SoSOL - Sunday 9th November 2014 - including Scottish Student Individual Championships

Event type: Race

A South of Scotland league event on a new map of Croy Hill near Cumbernauld takes place on Sunday 9th November.  Parking will be at Croy station, which is also on the main Glasgow/Edinburgh rail line, with registration adjacent.  More details below and final details also now available in pdf or Word format below.

Terrain description

Croy hill has the Antonine wall passing through the centre of the map.

More Information about the area

Directions:
Approach from the M80 - if approaching from the west, take junction 4A exit, follow signs for B802 to Kilsyth/Croy - if approaching from the east, take junction 5 exit, follow B8048 to Kirkintilloch then B802 to Kilsyth/Croy.  Turn left into the first entrance to the Croy station park-and-ride car park.  If arriving by train, registration is across the road from Croy Station (clothing can be left here).

Registration, download and toilets:
Registration, download and toilets will be at the Antonine Sports Hub, opposite Croy station.  Both the start and finish will be approx 20 mins walk from the parking area.

Scottish Student Individual Championships eligibility:
To be competitive you must enter the following courses
Championship Mens - Brown
Championship Womens - Blue
Novice - Light Green

Near: Cumbernauld.    GoogleMap

Courses:

Usual SoSOL courses (Brown, Blue, Green, Short Green, Light Green, Orange, Yellow, White).  SI punching will be used.  Map scale 1:10,000 on A4 paper.  Brown course will be double-sided.  White and Yellow maps should be picked up at Registration at the sports hub, before going to the start.  All other maps and control descriptions available at the start.

Brown 8.6km 300m climb
Blue 5.7km 190m climb
Green 4.0km 120m climb
Short Green 3.1km 110m climb
Light Green 3.4km 110m climb
Orange 2.5km 60m climb
Yellow 2.1km 40m climb
White 2.2km 35m climb

Unfortunately there is currently no suitable area for a string course, although there are short nature trails at Auchinstarry Basin (on the North side of the area, with parking) that may be of interest.

Start times:

Registration from 10.00am.  Starts 10.30am to 1.00pm. No pre-allocated start times, punching starts.  Courses close 3.00pm.

Entry Fees:

Pre-entry on O-entries encouraged, although entry-on-the-day will also be available, subject to map availability.
Seniors £8 (£10 non-BOF)
Juniors and students £4
Seniors running white/yellow/orange £4 (£6 non-BOF)

Contacts:

Planner - Arnis Saltums
Controller - Andy Paterson
Organiser - Alastair Dunlop

Tinto twin- how I forgot to charge my torch.

First was a night event. Went  there full of energy and ready to rock'n'roll . Start my worm up thing and when I get to start my torch start all ready turing off I tern it on and think will be fine . Get my map, punch start run around tree headed in wright direction run up the hill and then it starts my torch whent off. I try to tern it on but nothing. I unplugged and plug it in WORKS YESSSSS. I thermally my torch to 20% of light. Then can start race made small mistake on firtst control and up to low. Headed for 2 was big wind get fast second control and don't have problems with 3, 4 and 5. Cross hill to 6 when I start run down hill my torch vent of completely I try for long time to tern it on but nothing. Good there was other people who was looking for control find control use Patrick till half of whey to my control. When I whent to my control I take of my GPS watch and used his light not a lot but still some light. When I went in forest and try to find control it was harder then I thought it will be. I was 3m from control and can't see it. But eventually I find it . I went throught forest to hit a road the worst part in it was fallen trees. I can see them when I was 1m away from them. Survived forest bit, get on road, but still can't see a thing:( After Race was very mad at myself and give a promise need or don't need charge torch and bring backup with you.

Second day starts with heavy rain and strong wind. Definitely not good time for day in wild. But I like it a lot.  It was like my home forest. Not make big mistakes couple small ones. Made mistake on 4 not understand map.  Finished my distance in second place 7seconds behind 1th. I enjoyed every second of both races speciali my GPS torch :)

Glasgow parka čempionāts.

Šā gada pēdējais lielais mačs tika aizvadīts ar 3 sacensībām vienā dienā. Pirmais bija sprints- 2.8 km garš. Finišā ierindojos 5. vietā ar kļūdu uz 6kp. Runājot distancē zaudēju koncentrēšanos un pieļāvu kļūdu.

Izanalizēju savu skrējienu. Varēju iegūt kādas 30 sekundes, no otrās vietas atpaliku 40 sekundes.

1st	Alasdair McLeod	EUOC	M21	12:24
2nd	Will Hensman	FVO	M21	14:07
3rd	Andrew Lindsay	EUOC	M20	14:29
4th	Ross McLennan	FVO	M35	14:32
5th	Arnis Saltums	CLYDE	M21	14:43
6th	Roger Goddard	FVO	M35	14:46
7th	Robert Kelly	EUOC	M21	14:51

Pēc finiša mums tika iedotas norādes uz nākošo vietu, kas bija netālais Kelvingrova parks. Biju noskaņojies kārtīgi "uzkapāt". Sāku pārliecinoši, bet pieļāvu varianta kļūdas. Bet pateicoties manam ātrajam solim distancē tas lielu iespaidu uz rezultātu neatstāja.

1st	Alasdair McLeod	EUOC	M21	9:44
2nd	Will Hensman	FVO	M21	10:48
3rd	Ross McLennan	FVO	M35	10:58
4th	Roger Goddard	FVO	M35	11:22
5th	Arnis Saltums	CLYDE	M21	11:28
6th	Mark Purkis	EUOC	M18	11:29
7th	Robert Kelly	EUOC	M21	11:30

Saņemot trešās norādes, devāmies uz tālo Drumpellier parku. Bija ļoti jānoskaņojās pēc pirmajām divām distancēm, kas bija rezultātu ziņā ļoti blīvas. Sekoja trešā iedzīšanas distance. Pirmās divas vietas bija gana tālu, lai varētu viņas noķert. Par trešo vietu teorētiski vēl varēja pacīnīties. Startēju 5. vieta ar 3 sekunžu deficītu no 4. vietas, ar 1 minūtes deficītu no 3. , 3 sekundes priekšā 6- jai un 7sek. priekšā 7 vietai. Cīņa solijās būt ļoti interesanta. 4 .vieta tika jau noķerta uz pirmo punktu un arī mūs saķēra 6-tā vieta uz otro punktu. Testējām viens otru un skrējam kopa ar 6. vietu. Skrējām pa priekšu, bet 4. vieta arī centās neatpalikt. 6-tā izvēlējaās nogriezt ceļa līkumu pa mežu, mēs ar 4-to turpinājām skriet pa ceļu. 6. vietas variants bija par mata tiesu labāks. Pirms 2. punkta bija grāvis, kuru gan 4., gan 6. šķērsoja grāvi, es apmetu līkumu, apskrienot grāvja galu un 2. punktā izdevās atzīmēties kā pirmajam. Tad uzņēmos vadību gan uz 3-šo, gan uz 4-to kontrolpunktu, tad sadalījāmies- mēs ar 4. apskrējām krūmus pa spraugu, 6. un 7. pa citu izdevīgaku ceļu. Tā viņi nonāca 2m vadībā, bet līdz 5 kp viņi bija zaudējuši savu vadību un 6kp atradu kā pirmais. Kopā ar 4., nemanot sev, palielinājām ātrumu. 7kp un 8 kp paņēmām kopā. Nedaudz pirms 9kp sastiepu potīti, bet turpināju skriet caur sapēm. Uz 10kp 4. atrāvās no manis. Pametot skatu atpakaļ, prāts bija nedaudz mierīgāks, jo bijām labi atrāvušies. Uz 11kp un 12kp vienkārši sekoju 4. mugurai, jo citu variantu tur nebija. Uz 13kp 4. skrēja apkārt pa ceļu, es- pa taisno caur purvu. Iekāpjot slapjumā un atveldzējot potīti, varēju sākt skriet pilnā ātrumā, jutu, ka nedaudz novirzos uz kreiso pusi,bet turpināju skriet ar novirzi. Tad attapos un izskrēju pareizajā klajumā. Tuvojoties punktam, kas bija klajuma mala krūmos, ieraudzīju, ka tepat ir gan 3. gan 4. Sapratu, ka vēl ir izredzes! Uz 14kp abi, 3. un 4., novirzijās pa labi, es gāju tieši punktā un punktu atzīmējam kopā. Izskrienot no meža, pēdējā distances daļa bija tīri skrienama un tad es sapratu, ka cīņa ir galā, jo spēki bija beigušies, nevarēju vairs uzspiest. Tā arī finišēju gabaliņu aiz 4. un nekas vietu sadalījumā nemainijās.

Pēdējās distances rezultāts.

1st	Will Hensman	FVO	M21	28:26
2nd	Roger Goddard	FVO	M35	28:31
3rd	Arnis Saltums	CLYDE	M21	29:03
4th	Ross McLennan	FVO	M35	29:10
5th	Andrew Lindsay	EUOC	M20	29:45
6th	Mark Purkis	EUOC	M18	29:54
7th	Alasdair McLeod	EUOC	M21	31:02
8th	Robert Kelly	EUOC	M21	31:40

South of Scotland League 2 & ESOAC - Duns Wood

Beidzot atkal tiku distancē. Devos uz diezgan patālo pilsētu Duns. Rīts jau sākās agri ar musli putru un tasi tējas. Braukšanas daļa nebija tā interesantākā, 2h aizvadot ceļā nonacam gala mērķī. Ātra piereģistrēšanās un varēju doties uz startu. Skrienot uz startu, bija jāskrien garām Duns pilij- ļoti patīkama vieta. Startu sāku mierīgi, jo vajadzēja ielasīties kartē. Pamazām sāku saķert priekšā startējošos un, nemanot sev, biju sācis skriet labā tempā. Noķēru vienu par 6 minūtēm. Tad arī sākās interesantākā distances daļa- ne no orientēšanās viedokļa, bet gan no cīņas- abi gribējām aizmukt viens no otra. Viņam tas gandrīz arī izdevās, jo lielākajā kāpumā nedaudz padevos, palaidu viņu gabaliņu pa priekšu. Skrienot uz nākamo punktu, domaju, ka viņam jau ir izdevies no manis atrauties un ka noķert vairs nesanāks, bet nekā, viņa varianta kļūda ļāva viņu noķert un reizē atzīmējāmies 17kp. Uz 18kp viņš atkal pieļava varianta kļūdu, es izvēlējos vienkāršāko, bet garāko etapu. Viņš skreja pa īsāko. Gala rezūltātā biju ieguvis 100 m handikapu. Un tad ļoti sagribējās finišēt priekša viņam un mazliet sevi piespiedu. Izdevās finišēt viņam priekšā, jo viņš uz pēdējo punktu pieļāva mazu kļūdiņu. Secinājums ir viens- esmu uz pareizā ceļa ar treniņiem. Ceļa karte. brown distance.

Klubu stafetes Skotu gaumē un Skotijas līgas 5 posms.

Atgriežoties no Latvijas man bija ātri japārpakojās, jo devos uz divu dienu sacensībām Oban apkaimē. Pirmā diena bija klubu stafetes mūsu klubam bija 2-vas komandas 8 cilveku stafetēs. Formats bija pirmais etaps 1 cilvēks 2. un 3. etapa skreja trīs(katram savadāks etapu garums) un tad atkal viens. Mūsu komanda sāka ļoti labi otraja etapa devos es skrienot garāko etapu 5,5km veicu ļoti ātri ar dāžām mazām kļūdam. Mūsu komanda finišēja 4. vieta līdz pjedestālam pietrūka ļoti daudz. Man sanāca izcīnit savu mazo uzvaru Green distancē vineju ar 2vu minūšu atrāvienu. Ceļi un rezultāti:skatīt green distanci.


Otrā diena bija Skotijas līgas 5 posms. Laika apstākļi neko labu nesolija. No rīta pamostoties paveroties pa logu sapratu šodien būs smaga diena kalnos. Dodoties uz startu es paspēju izmirkt. ļoti precīzi ierados starta varēju uzreiz doties distancē. Mūs pirms starta jau brīdināja ka jabūt ļoti uzmanīgiem škērsojot upes, jo viņas ir kļuvusas 10x lielakas. Ar upju sķērsošanu nebija problēmas (kāju garums atļauj ne tadam vien pārlēkt) , bet tas ka uz kalna ir parādījušās jaunas upītes bišku sarežģīja orientēšanos. Distance bija ļoti smaga 9,7 km ar 465m kapumu lielu vēju un slapjām kājam. Izdevas finišēt 3.vieta, bet pirmas divas vietas bija 20 minūtes man priekšā. Ceļi un karte: Black distance.

2-vas nedēļas Latvijā.

Biju devies nelielā atpūta uz mājām. Zinot Latvijas orientēšanās tradīcijas gribējās atkal pa ilgiem laikiem izbaudīt kaut biškucīt no tā visa. Pirmā mačosanās sanāca Kusas mežos. Tākā sen nebiju orientējies šādos apstakļos meža un zaļajā pieļāvu diezgan daudz rupjas kļūdas kopumā ap 10 minūtem.

Otra mačošanās bija Pļaviņu pusē. Izbaudīju ātro mežu no visas sirds. Jau daudz labāk jutos ar karti galva sāka jau panākt kājas. Bija nelielas kļūdas kopuma ap 3 minūtēm.

Trešais skrejiens bija Garkalnē. Varēja izbaudīt vēl ātrāku mežu. Ditanci veicu praktiski bez kļūdām. Ļoti labi varēja pieslīpēt kompasa izmantošanu.

Ceturtais skrejiens bija Ģikšos Latvijas čempionats videja distancē. Nejūtos tik stiprs, lai skrietu elite tapēc skreju A grupu. Sacensību sāku ātri bez kļūdām līdz 5kp kur pielavu 1minūti lielu kļūdu. Turpinajumā sekoja salīdzinoši viegla distances daļa. Dodoties uz 9kp nedaudz pazaudeju koncentrešanos pieļāvu vēl vienu kļūdu uz 1minūti. Kopumā sacensība sanāca pat ļoti laba finišēju pirmais grupā un 4 distancē. 

Karte ar ceļu šeit: http://izskreju.mezu.lv/

Pēc tam sekoja Silakrogs. Kas bija ar salīdzinoši vienkāršu orientešanos un viegli skrienamu mežu.

Pēdējas divas bija Ok Aronas un Sēlijas meža sacīkstēs. Abas ļoti labu skrienamību. Pirmo reizi sanāca skriet praktiski līdzena apvidū augstumlīkne 1,5 m.