Caerketton Hill skrējiens.

Pēdējās "Bug and Burn" līgas sacensības. Skrējiens bija ļoti īss, vien 3,5km, kapums bija 300m. Trase bija ļoti stāva, bet pati augša- lēzena. Sacensības sāku normālā ātrumā, bet, tiklīdz kalns sāka palikt stāvāks, mani spēki ātri vien beidzās. Iepriekšējā nedēļa tomēr bija pārāk smaga, lai gan izdevās finišēt 40. vietā ar laiku 23:47 no 100 skrejējiem,  no līdera atpaliku 4:30. Cerēsim uz nākošo gadu. Tagad vismaz zinu, kurā virzienā man jāstrādā.

Puss kilometru no starta.

 Trase.

Tour of Clydeside 4of 4.

Pēdējais sērijas skrējiens bija ārkārtīgi smags. Trase bija ļoti līdzena un ātra. Startējot, nebija doma par to, kādā vietā es būšu, bet gan par to, kāda man būs attiecība starp mani un numuru 12. Sākām labi. Turējos viņam līdzi visu pirmo apli. Otrajā aplī viņš sāka attālināties, centos cik varēju, bet visas nedēļas skrējieni kopā bija darījuši savu un nācas piekāpties šajā cīņā. Pirmā pieredze ir gūta un tagad ir motivācija trenēties patstavīgak. Pēdejais skrējiens bija 10 km garš un pieveicu to 40 minūtēs. Finišēju 25.vieta. Kopvērtējumā strap visiem skrējējiem ieņēmu 8.vietu. Sava grupā sanāca finišēt 3.vietā, jo otrās vietas ieguvējs bija startējis tikai divos no trim skrējieniem.

Vēl turos līdzi.

Mani kluba biedri šinī mačā.

Tour of Clydeside 3 of 4.

Šīs dienas skrējiens bija īsākais sērijā, vien 5km. Trase bija ļoti ātra. Sākums veda pa līdzenu taku, tālāk pa lēzenu kalnu uz leju, tad atkal līdzenums, tad pa stavu nogāzi lejā un atkal līdzenums ar maziem noskrējieniem. Tad trase pagriezās pret kalnu un bija neliels augšup skrējiens, kur galā bija starts un visi devāmies otrajā aplī. Startējot, visu laiku paturēju acīs skrējēju numurs 12. Vinš pēc pirmās dienas mūsu grupā ieņēma trešo vietu un es viņam zaudēju 25 sekundes. Mērķis šajos divos skrējienos ir nodzēst šo pārsvaru. Startējot, vinš man skrēja pa priekšu kādus 200 m, tad vinš samazināja ātrumu un es viņam paskrēju garām. Visu atlikušo daļu no pirmā apļa veicu viņam nedaudz priekšā līdz kāpumam, tad vinš centās mani apiet, bet izdevās tikai saķert, jo pa daudzajām nogazēm pirms kāpuma, izmantojot sava soļa priekšrocību, biju atravies. Otrajā aplī ātrumu nepalielināju, turpināju tādā pašā ātrumā, ar domu pēdejo kāpumu uzspiest. Ātrumu izdevās noturēt un arī kalnu sanāca labi uzskriet, pateicoties jauniešu pūlim, kas bija kāpuma lejas daļā. Paldies viņiem par uzmundrinājumiem, jo it īpaši tam acīgajam, kurš ieraudzīja, ka mans pieres apsējs ir rotāts ar supermena emblēmām. Tā nu katru reizi, skrienot garām, mani sauca par supermenu. Pēc kalna labas noskriešanas biju pat saķēris vienu priekšā skrienošo, bet, lai apdzītu, pietrūka viena kāpumiņa. Tā nu 5km garo distanci veicu 18:34 un finišēju 11 vietā. Mans galvenais konkurents numurs 12 finišēja 9 sekundes aiz manis 13 vietā. Tā nu vēl palieka nodzēst 16 sekundes desmit kilometros.
Pēc 5km.

Tour of Clydeside 2. of 4. Fail!

Šīs sacensības pierādija cik nozīmīgi ir visi sacensību tiesneši. Skrējiens bija līdzīgs vakardienai. Skrien pa līdzenu celiņu otra galā būs cilvēks kurš pagriezīs mūs atpakaļ. Šoreiz tas cilvēks nebij savā vieta. tad nu visi priekšgala skrējēji paskrēja garām noteiktajam punktam. Tiesnesis ieradas savā vietā un pagrieza parējos atpakaļ. Tā nu daži no mums noskreja 12km es noskreju turpat vai 10km, bet vajadzeja tikai 7,6km. Rezūltātā sacensības neskaita. Tā nu es kopvertejuma esmu 11 vietā un sava grupa 4. ar 25 sekunžu deficītu. Vēl palikuši divi skrējieni rītdienas 5km kāpumiem bagātais un piektdienas 10km.

Starts!

Finišs pēc 20m un es viņam biju soli priekšā.

Tour of Clydeside series 1 of 4.

Pirmo reizi mēģinu "road race" sacensības. Pirmais posms bija līdzens un 8,8 km garš. Sacensības ļoti vienkāršas - startē, aizskrien līdz otram galam, griezies riņķī un skrien atpakaļ. Sāku mierīgi savā tempiņā, doma bija tik līdz otram galam, kad grieztos atpakaļ pakāpeniski celt ātrumu. Tas arī izdevās, pateicoties kādam skrējēxjam gados, kurš distances beigu daļā vilka man klāt. Vietu noturēju līdz galam. Distanci veicu 34:59 un finišēju 11. vietā.

Latviešu trio es, Kristaps(3.vieta) un Roberts(13.vieta).

 Pēc asfalta skrējiena kājas ir ļoti piedzītas.

Gatavojamies rītdienas 7,6km.

Cairn table kalna skrējiens.

Trešdienas "Bug and Burn" līgas sacensības 11. no 12. Trases sākums bij pa līdzenu kāpam līdzigu reljefu pēc tam sāka strauji iet augšup, pati kalna virsotne bij akmeņaina, kas nedaudz apgrūtināja skriešanu. Sasniedzot kalna augstāko punktu griezies riņķī un vico lejā. Distanci sāku mierīgi, pat pārāk mierīgi. bariņā skrejam līdz sākās kāpums, kur visi dalībnieki sāka pamazām izretināties. Vēl neesmu nonacis līdz tādam lvl, lai spētu tādus kāpumus skriet. Tā nu pus skriešus pus ātri iešus pieveicu kalnu. Sākas lejupceļš kurš nebij viegls (esmu sasitis kājas īkšķi, kas ir zils un uz katra soļa sāpēja), pieveicis stāvo kalna daļu varēju kārtīgi uzspiest līdzeno.

7.5 km garo un 330m lielo kāpumu pieveicu 38:09 un finišu sasniedzu 22. no 74 dalIbniekiem.

Finišā.

Apkārt Arran salai, klubu stafete.

Mans ceļojums sākas agri no rīta. Devāmies ar vilcienu pēc tam ar prāmi. Tad mūs sadalīja pa autobusiem, lai nogādātu starta vietās. Vilciena uzzināju, ka man ir  grūtakais un garākais etaps. Diena bij "nežēlīgi" karsta un man starts bij 13:15.  Sāku skriet salīdzinoši ātri, bet pēc 10km sapratu ka kļūda bija neņemt ūdeni distancē. Tā nu kādus 3km skreju pa "pirti", laimīgs sasniedzu dzirdīšanas punktu. Palika daudz labāk, bet sākas kapums nav liels 210m kāpums, bet saule un jau noskrietie 14km bij darījuši savu. Tā nu nocīnijos līdz galam. 17 km veicu 1:24,50 komanda finišēja 10. vieta no 23 komandām.

Komanda:

Finišā noguris un pārsauļojies.