Tuesday, 3 December 2013

Glasgow parka čempionāts.

Šā gada pēdējais lielais mačs tika aizvadīts ar 3 sacensībām vienā dienā. Pirmais bija sprints- 2.8 km garš. Finišā ierindojos 5. vietā ar kļūdu uz 6kp. Runājot distancē zaudēju koncentrēšanos un pieļāvu kļūdu.
Izanalizēju savu skrējienu. Varēju iegūt kādas 30 sekundes, no otrās vietas atpaliku 40 sekundes.
1stAlasdair McLeodEUOCM2112:24
2ndWill HensmanFVOM2114:07
3rdAndrew LindsayEUOCM2014:29
4thRoss McLennanFVOM3514:32
5thArnis SaltumsCLYDEM2114:43
6thRoger GoddardFVOM3514:46
7thRobert KellyEUOCM2114:51

Pēc finiša mums tika iedotas norādes uz nākošo vietu, kas bija netālais Kelvingrova parks. Biju noskaņojies kārtīgi "uzkapāt". Sāku pārliecinoši, bet pieļāvu varianta kļūdas. Bet pateicoties manam ātrajam solim distancē tas lielu iespaidu uz rezultātu neatstāja.

1stAlasdair McLeodEUOCM219:44
2ndWill HensmanFVOM2110:48
3rdRoss McLennanFVOM3510:58
4thRoger GoddardFVOM3511:22
5thArnis SaltumsCLYDEM2111:28
6thMark PurkisEUOCM1811:29
7thRobert KellyEUOCM2111:30

Saņemot trešās norādes, devāmies uz tālo Drumpellier parku. Bija ļoti jānoskaņojās pēc pirmajām divām distancēm, kas bija rezultātu ziņā ļoti blīvas. Sekoja trešā iedzīšanas distance. Pirmās divas vietas bija gana tālu, lai varētu viņas noķert. Par trešo vietu teorētiski vēl varēja pacīnīties. Startēju 5. vieta ar 3 sekunžu deficītu no 4. vietas, ar 1 minūtes deficītu no 3. , 3 sekundes priekšā 6- jai un 7sek. priekšā 7 vietai. Cīņa solijās būt ļoti interesanta. 4 .vieta tika jau noķerta uz pirmo punktu un arī mūs saķēra 6-tā vieta uz otro punktu. Testējām viens otru un skrējam kopa ar 6. vietu. Skrējām pa priekšu, bet 4. vieta arī centās neatpalikt. 6-tā izvēlējaās nogriezt ceļa līkumu pa mežu, mēs ar 4-to turpinājām skriet pa ceļu. 6. vietas variants bija par mata tiesu labāks. Pirms 2. punkta bija grāvis, kuru gan 4., gan 6. šķērsoja grāvi, es apmetu līkumu, apskrienot grāvja galu un 2. punktā izdevās atzīmēties kā pirmajam. Tad uzņēmos vadību gan uz 3-šo, gan uz 4-to kontrolpunktu, tad sadalījāmies- mēs ar 4. apskrējām krūmus pa spraugu, 6. un 7. pa citu izdevīgaku ceļu. Tā viņi nonāca 2m vadībā, bet līdz 5 kp viņi bija zaudējuši savu vadību un 6kp atradu kā pirmais. Kopā ar 4., nemanot sev, palielinājām ātrumu. 7kp un 8 kp paņēmām kopā. Nedaudz pirms 9kp sastiepu potīti, bet turpināju skriet caur sapēm. Uz 10kp 4. atrāvās no manis. Pametot skatu atpakaļ, prāts bija nedaudz mierīgāks, jo bijām labi atrāvušies. Uz 11kp un 12kp vienkārši sekoju 4. mugurai, jo citu variantu tur nebija. Uz 13kp 4. skrēja apkārt pa ceļu, es- pa taisno caur purvu. Iekāpjot slapjumā un atveldzējot potīti, varēju sākt skriet pilnā ātrumā, jutu, ka nedaudz novirzos uz kreiso pusi,bet turpināju skriet ar novirzi. Tad attapos un izskrēju pareizajā klajumā. Tuvojoties punktam, kas bija klajuma mala krūmos, ieraudzīju, ka tepat ir gan 3. gan 4. Sapratu, ka vēl ir izredzes! Uz 14kp abi, 3. un 4., novirzijās pa labi, es gāju tieši punktā un punktu atzīmējam kopā. Izskrienot no meža, pēdējā distances daļa bija tīri skrienama un tad es sapratu, ka cīņa ir galā, jo spēki bija beigušies, nevarēju vairs uzspiest. Tā arī finišēju gabaliņu aiz 4. un nekas vietu sadalījumā nemainijās.
Pēdējās distances rezultāts.
1stWill HensmanFVOM2128:26
2ndRoger GoddardFVOM3528:31
3rdArnis SaltumsCLYDEM2129:03
4thRoss McLennanFVOM3529:10
5thAndrew LindsayEUOCM2029:45
6thMark PurkisEUOCM1829:54
7thAlasdair McLeodEUOCM2131:02
8thRobert KellyEUOCM2131:40

Monday, 18 November 2013

South of Scotland League 2 & ESOAC - Duns Wood

Beidzot atkal tiku distancē. Devos uz diezgan patālo pilsētu Duns. Rīts jau sākās agri ar musli putru un tasi tējas. Braukšanas daļa nebija tā interesantākā, 2h aizvadot ceļā nonacam gala mērķī. Ātra piereģistrēšanās un varēju doties uz startu. Skrienot uz startu, bija jāskrien garām Duns pilij- ļoti patīkama vieta. Startu sāku mierīgi, jo vajadzēja ielasīties kartē. Pamazām sāku saķert priekšā startējošos un, nemanot sev, biju sācis skriet labā tempā. Noķēru vienu par 6 minūtēm. Tad arī sākās interesantākā distances daļa- ne no orientēšanās viedokļa, bet gan no cīņas- abi gribējām aizmukt viens no otra. Viņam tas gandrīz arī izdevās, jo lielākajā kāpumā nedaudz padevos, palaidu viņu gabaliņu pa priekšu. Skrienot uz nākamo punktu, domaju, ka viņam jau ir izdevies no manis atrauties un ka noķert vairs nesanāks, bet nekā, viņa varianta kļūda ļāva viņu noķert un reizē atzīmējāmies 17kp. Uz 18kp viņš atkal pieļava varianta kļūdu, es izvēlējos vienkāršāko, bet garāko etapu. Viņš skreja pa īsāko. Gala rezūltātā biju ieguvis 100 m handikapu. Un tad ļoti sagribējās finišēt priekša viņam un mazliet sevi piespiedu. Izdevās finišēt viņam priekšā, jo viņš uz pēdējo punktu pieļāva mazu kļūdiņu. Secinājums ir viens- esmu uz pareizā ceļa ar treniņiem. Ceļa karte. brown distance.

Thursday, 17 October 2013

Klubu stafetes Skotu gaumē un Skotijas līgas 5 posms.

Atgriežoties no Latvijas man bija ātri japārpakojās, jo devos uz divu dienu sacensībām Oban apkaimē. Pirmā diena bija klubu stafetes mūsu klubam bija 2-vas komandas 8 cilveku stafetēs. Formats bija pirmais etaps 1 cilvēks 2. un 3. etapa skreja trīs(katram savadāks etapu garums) un tad atkal viens. Mūsu komanda sāka ļoti labi otraja etapa devos es skrienot garāko etapu 5,5km veicu ļoti ātri ar dāžām mazām kļūdam. Mūsu komanda finišēja 4. vieta līdz pjedestālam pietrūka ļoti daudz. Man sanāca izcīnit savu mazo uzvaru Green distancē vineju ar 2vu minūšu atrāvienu. Ceļi un rezultāti:skatīt green distanci.


Otrā diena bija Skotijas līgas 5 posms. Laika apstākļi neko labu nesolija. No rīta pamostoties paveroties pa logu sapratu šodien būs smaga diena kalnos. Dodoties uz startu es paspēju izmirkt. ļoti precīzi ierados starta varēju uzreiz doties distancē. Mūs pirms starta jau brīdināja ka jabūt ļoti uzmanīgiem škērsojot upes, jo viņas ir kļuvusas 10x lielakas. Ar upju sķērsošanu nebija problēmas (kāju garums atļauj ne tadam vien pārlēkt) , bet tas ka uz kalna ir parādījušās jaunas upītes bišku sarežģīja orientēšanos. Distance bija ļoti smaga 9,7 km ar 465m kapumu lielu vēju un slapjām kājam. Izdevas finišēt 3.vieta, bet pirmas divas vietas bija 20 minūtes man priekšā. Ceļi un karte: Black distance.

Wednesday, 2 October 2013

2-vas nedēļas Latvijā.

Biju devies nelielā atpūta uz mājām. Zinot Latvijas orientēšanās tradīcijas gribējās atkal pa ilgiem laikiem izbaudīt kaut biškucīt no tā visa. Pirmā mačosanās sanāca Kusas mežos. Tākā sen nebiju orientējies šādos apstakļos meža un zaļajā pieļāvu diezgan daudz rupjas kļūdas kopumā ap 10 minūtem.
Otra mačošanās bija Pļaviņu pusē. Izbaudīju ātro mežu no visas sirds. Jau daudz labāk jutos ar karti galva sāka jau panākt kājas. Bija nelielas kļūdas kopuma ap 3 minūtēm.
Trešais skrejiens bija Garkalnē. Varēja izbaudīt vēl ātrāku mežu. Ditanci veicu praktiski bez kļūdām. Ļoti labi varēja pieslīpēt kompasa izmantošanu.
Ceturtais skrejiens bija Ģikšos Latvijas čempionats videja distancē. Nejūtos tik stiprs, lai skrietu elite tapēc skreju A grupu. Sacensību sāku ātri bez kļūdām līdz 5kp kur pielavu 1minūti lielu kļūdu. Turpinajumā sekoja salīdzinoši viegla distances daļa. Dodoties uz 9kp nedaudz pazaudeju koncentrešanos pieļāvu vēl vienu kļūdu uz 1minūti. Kopumā sacensība sanāca pat ļoti laba finišēju pirmais grupā un 4 distancē. 
Karte ar ceļu šeit: http://izskreju.mezu.lv/





Pēc tam sekoja Silakrogs. Kas bija ar salīdzinoši vienkāršu orientešanos un viegli skrienamu mežu.





Pēdējas divas bija Ok Aronas un Sēlijas meža sacīkstēs. Abas ļoti labu skrienamību. Pirmo reizi sanāca skriet praktiski līdzena apvidū augstumlīkne 1,5 m. 


Thursday, 15 August 2013

Caerketton Hill skrējiens.

Pēdējās "Bug and Burn" līgas sacensības. Skrējiens bija ļoti īss, vien 3,5km, kapums bija 300m. Trase bija ļoti stāva, bet pati augša- lēzena. Sacensības sāku normālā ātrumā, bet, tiklīdz kalns sāka palikt stāvāks, mani spēki ātri vien beidzās. Iepriekšējā nedēļa tomēr bija pārāk smaga, lai gan izdevās finišēt 40. vietā ar laiku 23:47 no 100 skrejējiem,  no līdera atpaliku 4:30. Cerēsim uz nākošo gadu. Tagad vismaz zinu, kurā virzienā man jāstrādā.

Puss kilometru no starta.

 Trase.

Saturday, 10 August 2013

Tour of Clydeside 4of 4.

Pēdējais sērijas skrējiens bija ārkārtīgi smags. Trase bija ļoti līdzena un ātra. Startējot, nebija doma par to, kādā vietā es būšu, bet gan par to, kāda man būs attiecība starp mani un numuru 12. Sākām labi. Turējos viņam līdzi visu pirmo apli. Otrajā aplī viņš sāka attālināties, centos cik varēju, bet visas nedēļas skrējieni kopā bija darījuši savu un nācas piekāpties šajā cīņā. Pirmā pieredze ir gūta un tagad ir motivācija trenēties patstavīgak. Pēdejais skrējiens bija 10 km garš un pieveicu to 40 minūtēs. Finišēju 25.vieta. Kopvērtējumā strap visiem skrējējiem ieņēmu 8.vietu. Sava grupā sanāca finišēt 3.vietā, jo otrās vietas ieguvējs bija startējis tikai divos no trim skrējieniem.
Vēl turos līdzi.
Mani kluba biedri šinī mačā.

Friday, 9 August 2013

Tour of Clydeside 3 of 4.

Šīs dienas skrējiens bija īsākais sērijā, vien 5km. Trase bija ļoti ātra. Sākums veda pa līdzenu taku, tālāk pa lēzenu kalnu uz leju, tad atkal līdzenums, tad pa stavu nogāzi lejā un atkal līdzenums ar maziem noskrējieniem. Tad trase pagriezās pret kalnu un bija neliels augšup skrējiens, kur galā bija starts un visi devāmies otrajā aplī. Startējot, visu laiku paturēju acīs skrējēju numurs 12. Vinš pēc pirmās dienas mūsu grupā ieņēma trešo vietu un es viņam zaudēju 25 sekundes. Mērķis šajos divos skrējienos ir nodzēst šo pārsvaru. Startējot, vinš man skrēja pa priekšu kādus 200 m, tad vinš samazināja ātrumu un es viņam paskrēju garām. Visu atlikušo daļu no pirmā apļa veicu viņam nedaudz priekšā līdz kāpumam, tad vinš centās mani apiet, bet izdevās tikai saķert, jo pa daudzajām nogazēm pirms kāpuma, izmantojot sava soļa priekšrocību, biju atravies. Otrajā aplī ātrumu nepalielināju, turpināju tādā pašā ātrumā, ar domu pēdejo kāpumu uzspiest. Ātrumu izdevās noturēt un arī kalnu sanāca labi uzskriet, pateicoties jauniešu pūlim, kas bija kāpuma lejas daļā. Paldies viņiem par uzmundrinājumiem, jo it īpaši tam acīgajam, kurš ieraudzīja, ka mans pieres apsējs ir rotāts ar supermena emblēmām. Tā nu katru reizi, skrienot garām, mani sauca par supermenu. Pēc kalna labas noskriešanas biju pat saķēris vienu priekšā skrienošo, bet, lai apdzītu, pietrūka viena kāpumiņa. Tā nu 5km garo distanci veicu 18:34 un finišēju 11 vietā. Mans galvenais konkurents numurs 12 finišēja 9 sekundes aiz manis 13 vietā. Tā nu vēl palieka nodzēst 16 sekundes desmit kilometros.
Pēc 5km.

Wednesday, 7 August 2013

Tour of Clydeside 2. of 4. Fail!

Šīs sacensības pierādija cik nozīmīgi ir visi sacensību tiesneši. Skrējiens bija līdzīgs vakardienai. Skrien pa līdzenu celiņu otra galā būs cilvēks kurš pagriezīs mūs atpakaļ. Šoreiz tas cilvēks nebij savā vieta. tad nu visi priekšgala skrējēji paskrēja garām noteiktajam punktam. Tiesnesis ieradas savā vietā un pagrieza parējos atpakaļ. Tā nu daži no mums noskreja 12km es noskreju turpat vai 10km, bet vajadzeja tikai 7,6km. Rezūltātā sacensības neskaita. Tā nu es kopvertejuma esmu 11 vietā un sava grupa 4. ar 25 sekunžu deficītu. Vēl palikuši divi skrējieni rītdienas 5km kāpumiem bagātais un piektdienas 10km.

Starts!


Finišs pēc 20m un es viņam biju soli priekšā.

Monday, 5 August 2013

Tour of Clydeside series 1 of 4.

Pirmo reizi mēģinu "road race" sacensības. Pirmais posms bija līdzens un 8,8 km garš. Sacensības ļoti vienkāršas - startē, aizskrien līdz otram galam, griezies riņķī un skrien atpakaļ. Sāku mierīgi savā tempiņā, doma bija tik līdz otram galam, kad grieztos atpakaļ pakāpeniski celt ātrumu. Tas arī izdevās, pateicoties kādam skrējēxjam gados, kurš distances beigu daļā vilka man klāt. Vietu noturēju līdz galam. Distanci veicu 34:59 un finišēju 11. vietā.
Latviešu trio es, Kristaps(3.vieta) un Roberts(13.vieta).

 Pēc asfalta skrējiena kājas ir ļoti piedzītas.
Gatavojamies rītdienas 7,6km.

Saturday, 3 August 2013

Cairn table kalna skrējiens.

Trešdienas "Bug and Burn" līgas sacensības 11. no 12. Trases sākums bij pa līdzenu kāpam līdzigu reljefu pēc tam sāka strauji iet augšup, pati kalna virsotne bij akmeņaina, kas nedaudz apgrūtināja skriešanu. Sasniedzot kalna augstāko punktu griezies riņķī un vico lejā. Distanci sāku mierīgi, pat pārāk mierīgi. bariņā skrejam līdz sākās kāpums, kur visi dalībnieki sāka pamazām izretināties. Vēl neesmu nonacis līdz tādam lvl, lai spētu tādus kāpumus skriet. Tā nu pus skriešus pus ātri iešus pieveicu kalnu. Sākas lejupceļš kurš nebij viegls (esmu sasitis kājas īkšķi, kas ir zils un uz katra soļa sāpēja), pieveicis stāvo kalna daļu varēju kārtīgi uzspiest līdzeno.
7.5 km garo un 330m lielo kāpumu pieveicu 38:09 un finišu sasniedzu 22. no 74 dalIbniekiem.
Finišā.

Apkārt Arran salai, klubu stafete.

Mans ceļojums sākas agri no rīta. Devāmies ar vilcienu pēc tam ar prāmi. Tad mūs sadalīja pa autobusiem, lai nogādātu starta vietās. Vilciena uzzināju, ka man ir  grūtakais un garākais etaps. Diena bij "nežēlīgi" karsta un man starts bij 13:15.  Sāku skriet salīdzinoši ātri, bet pēc 10km sapratu ka kļūda bija neņemt ūdeni distancē. Tā nu kādus 3km skreju pa "pirti", laimīgs sasniedzu dzirdīšanas punktu. Palika daudz labāk, bet sākas kapums nav liels 210m kāpums, bet saule un jau noskrietie 14km bij darījuši savu. Tā nu nocīnijos līdz galam. 17 km veicu 1:24,50 komanda finišēja 10. vieta no 23 komandām.
Komanda:

Finišā noguris un pārsauļojies.